息子の乳歯がやっと1本抜けました。
Photo by GR DIGITAL 3
鼻の周りが汚いのはご愛嬌・・・
下の歯は、屋根に投げるんでしたっけ？
2011年2月21日月曜日
2011年2月20日日曜日
発症
先週、息子がA型インフルエンザ
昨晩から、自分も鼻水、咳・・・・
今朝から微熱。
昼過ぎから悪寒・・・・
休日当番医へ。鼻の粘膜取って判定。
見事A型インフルエンザ。
Photo by iPhone 4
暫く養生します。
最近接触した方々、お気をつけ下さい・・・
スイマセン
昨晩から、自分も鼻水、咳・・・・
今朝から微熱。
昼過ぎから悪寒・・・・
休日当番医へ。鼻の粘膜取って判定。
見事A型インフルエンザ。
Photo by iPhone 4
暫く養生します。
最近接触した方々、お気をつけ下さい・・・
スイマセン
2011年2月13日日曜日
30年ぶりの再会
昨晩（2/12）小学校の5，6年のクラス会へ。
30年ぶりの再会です。
5年ほど前にも少人数で開催したそうな。
とても楽しみでした。
小学校生活の中で、とてもインパクトのあった仲間でした。
団結力と、行動力が凄いクラスでした。
卒業式にみんなで輪になって大声で泣いた、そんなクラスでした。
自分は静岡に戻ってはきましたが、地元には住んでないので、
そんな仲間に再会出来るとは、電話が来た時はホント嬉しかったですね。
（捜してくれてありがとう！ヤスタケ！）
しかも、定年される恩師もいらしてました。
今回集まったのは、43人中18人！
家業を継いだヤツ、中間管理職、社長、独立して起業、もちろん主婦・・・
みんなあの頃のままでした。
姿形はみんな、おっさん、おばちゃんだったけど、話し方、癖、笑い方・・・
変わってないですね。
そして何よりも感動したのは、みんな当時のあだ名を覚えていて、
それで呼び合っていた事。
自分は、仕事の関係で少し遅れていったのですが、顔を合わせた途端、
みんながあだ名で呼んでくれました。
多少緊張して行きましたが、一気にほぐれましたね。
いろんなエピソードで盛り上がり、2次会まで。
とても濃密で楽しくて、心洗われた時間でした。
何だか、自分の原点に戻れた気さえしました。
イイ仲間が居る事を再認識させられた時間でした。
そして、心からありがとう、と思える時間でした。
再会をみんなで約束して別れました。
いやーホント、楽しかったなぁ・・・・・・（笑）
Photo by GR DIGITAL 3
お決まりの集合写真。無断掲載だけど、イイよね。
30年ぶりの再会です。
5年ほど前にも少人数で開催したそうな。
とても楽しみでした。
小学校生活の中で、とてもインパクトのあった仲間でした。
団結力と、行動力が凄いクラスでした。
卒業式にみんなで輪になって大声で泣いた、そんなクラスでした。
自分は静岡に戻ってはきましたが、地元には住んでないので、
そんな仲間に再会出来るとは、電話が来た時はホント嬉しかったですね。
（捜してくれてありがとう！ヤスタケ！）
しかも、定年される恩師もいらしてました。
今回集まったのは、43人中18人！
家業を継いだヤツ、中間管理職、社長、独立して起業、もちろん主婦・・・
みんなあの頃のままでした。
姿形はみんな、おっさん、おばちゃんだったけど、話し方、癖、笑い方・・・
変わってないですね。
そして何よりも感動したのは、みんな当時のあだ名を覚えていて、
それで呼び合っていた事。
自分は、仕事の関係で少し遅れていったのですが、顔を合わせた途端、
みんながあだ名で呼んでくれました。
多少緊張して行きましたが、一気にほぐれましたね。
いろんなエピソードで盛り上がり、2次会まで。
とても濃密で楽しくて、心洗われた時間でした。
何だか、自分の原点に戻れた気さえしました。
イイ仲間が居る事を再認識させられた時間でした。
そして、心からありがとう、と思える時間でした。
再会をみんなで約束して別れました。
いやーホント、楽しかったなぁ・・・・・・（笑）
Photo by GR DIGITAL 3
お決まりの集合写真。無断掲載だけど、イイよね。
2011年2月8日火曜日
相変わらず
毎日夕焼けが素晴らしいです。
自宅マンションの踊り場からみえる夕焼けに何時も癒されます。
Photo by GR DIGITAL 3
夕焼けスペシャル設定もバッチリです（笑）
Photo by iPhone 4
一昨日、記録上は降雨にならない程の雨が降りましたが、良いお湿りでした。
そろそろ本格的な雨が必要ですね。
週末あたりに雨予報らしいですが。
自宅マンションの踊り場からみえる夕焼けに何時も癒されます。
Photo by GR DIGITAL 3
夕焼けスペシャル設定もバッチリです（笑）
Photo by iPhone 4
一昨日、記録上は降雨にならない程の雨が降りましたが、良いお湿りでした。
そろそろ本格的な雨が必要ですね。
週末あたりに雨予報らしいですが。
2011年2月7日月曜日
一歩ずつ
立春の前後から暖かい日々が続いています。
夕刻のランニングも、手袋が要らないですし、発汗量も多くなってきました。
先ほど、昼飯を購入しに出掛けたら、近所の早咲きの桜が咲いてました。
Photo by GR DIGITAL 3
無事、修理から挙がってきたGR DIGITAL 3。
やはり、光学系の部品全交換でした。
保証期間なのでタダです（笑）
ついでに、液晶にシミもあったので交換。
普段持ち歩いているものが手元に無いのは落ち着かないモノですね。
桜の根元には、菜の花
Photo by iPhone 4
入試シーズンも佳境。
1歩づつ春が近づいています。
夕刻のランニングも、手袋が要らないですし、発汗量も多くなってきました。
先ほど、昼飯を購入しに出掛けたら、近所の早咲きの桜が咲いてました。
Photo by GR DIGITAL 3
無事、修理から挙がってきたGR DIGITAL 3。
やはり、光学系の部品全交換でした。
保証期間なのでタダです（笑）
ついでに、液晶にシミもあったので交換。
普段持ち歩いているものが手元に無いのは落ち着かないモノですね。
桜の根元には、菜の花
Photo by iPhone 4
入試シーズンも佳境。
1歩づつ春が近づいています。
2011年2月2日水曜日
LSD実践！
先日、LSDについて書いた
で、本日早速実行！！
RunKeeperのターゲットペースを6分30秒に設定。
奥さんに“無理しないで、諦めてバスに乗りなさいよ”と励まされて（笑）
10時前に出走。2時間ぐらいの予定で。
コースは、自宅から清水駅までの往復約20km！！20km初挑戦！
写真でも撮りながらのんびりと・・・なんて思ってましたが、
走る事に集中してしまい、途中写真はなし（笑）
往路はターゲットペースを5秒前後速いペースで気持ちよく走れた。
清水駅前に11時過ぎに到着。結局片道12km！
コンビニでウイダーインゼリー買ってエネルギーチャージ。
10分ほど休憩したら、身体が冷えてしまったので、慌てて復路へ。
なかなかペースが戻らず、四苦八苦・・・
しかし、ゆっくりとしたペースで走る事が目的と言い聞かせ、落ち着いて走る。
やはり、15km過ぎから、足が重くなり、何度か立ち止まる。
20kmで止めようかと思ったが、足は重いが痛みは無いし、
中途半端な場所（笑）だったので、もう少しがんばる事に。
で、結果がコレ。
2時間28分で23km。アベレージペースも目標通り。
完走出来たことはとても嬉しいし、LSDらしいことが実践出来た事も嬉しい。
しかし、やはりちょっと距離が長過ぎた感がある。
自分の実力に合ってないかな・・・まだ15km前後で実践すべきかと・・・
自信も付きましたけどね・・・明日の筋肉痛が心配です（笑）
今月中にもう一度挑戦してみます・・・・
で、本日早速実行！！
RunKeeperのターゲットペースを6分30秒に設定。
奥さんに“無理しないで、諦めてバスに乗りなさいよ”と励まされて（笑）
10時前に出走。2時間ぐらいの予定で。
コースは、自宅から清水駅までの往復約20km！！20km初挑戦！
写真でも撮りながらのんびりと・・・なんて思ってましたが、
走る事に集中してしまい、途中写真はなし（笑）
往路はターゲットペースを5秒前後速いペースで気持ちよく走れた。
清水駅前に11時過ぎに到着。結局片道12km！
コンビニでウイダーインゼリー買ってエネルギーチャージ。
10分ほど休憩したら、身体が冷えてしまったので、慌てて復路へ。
なかなかペースが戻らず、四苦八苦・・・
しかし、ゆっくりとしたペースで走る事が目的と言い聞かせ、落ち着いて走る。
やはり、15km過ぎから、足が重くなり、何度か立ち止まる。
20kmで止めようかと思ったが、足は重いが痛みは無いし、
中途半端な場所（笑）だったので、もう少しがんばる事に。
で、結果がコレ。
2時間28分で23km。アベレージペースも目標通り。
完走出来たことはとても嬉しいし、LSDらしいことが実践出来た事も嬉しい。
しかし、やはりちょっと距離が長過ぎた感がある。
自分の実力に合ってないかな・・・まだ15km前後で実践すべきかと・・・
自信も付きましたけどね・・・明日の筋肉痛が心配です（笑）
今月中にもう一度挑戦してみます・・・・
2011年2月1日火曜日
手作りも美味しいですよ！
息子（6歳）
好きな食べ物は、カレー、ハンバーグ、パスタ・・・と周りの子供たちと替わらない。
しかし、餃子、焼売となると、更に大好きなモノになります。
最近の冷凍食品はホント美味しいですが、息子のお気に入りは、味の素のギョーザ。
しかし、今日は手作り。
息子の帰宅前に餡を仕込んで、二人で餃子を包みました。トータル30個。
餡を作り過ぎたので、残りは繋ぎを足して、肉団子スープ・・・
美味しそうに焼けました。我ながら満足（笑）
あっという間に完食。
息子は幾つ平らげたのでしょう・・・
明朝は家族3人色々臭いそうです（笑）
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