先週、現場で低い段差を降りる際に着地で右足を外側へ捻りました。
よくありますよね、グキッて・・・
その夜、足の甲に内出血が広がり赤黒く・・・
外側を圧迫すると痛み。
嫌な予感がしましたが、痛みはあるものの歩けたので、朝まで様子見に。
翌朝、腫れが引かないので、整形外科へ。
レントゲン撮影後、すぐに診察室へ呼ばる。
担当医:「あー、折れてますね、ほら、ここ、薄く線が入ってるでしょ。
第5中足骨基部骨折、下駄履き骨折、ジョーンズ骨折ともいますね、ちょうど鼻緒が当たるところでね、昔から日本人に多いよ」
「本来ギプス固定だけど、不自由だろうからバンドで固定して様子みましょう」
自分:「えー、じゃあ、当分走れないっすよね(動揺して当たり前の質問)」
担当医:「もちろん!治りづらいところだからね、くれぐれも注意して生活してください。また捻ったら、亀裂骨折するかもよ」
自分:「・・・・自転車は?(しつこい)」
担当医:「うーん、着地に気をつけて乗ってください」
自分「はい、わかりました・・・」
担当医:「湿布と塗り薬処方しますから。来週またレントゲン撮って様子みましょう。お大事に」
ここまで、ほんの3分ほど。
てな訳で、そこそこ重症な怪我をしました。
情けない。
焦っても仕方ないのですが、とりあえず5月の、ぎふ清流マラソン(ハーフ)に間にあわせるべく、
養生して、早期治癒を目指します。
仕事は、若干閑散期ですが、現場は続いてるので、会社には少々迷惑を掛けそうです・・・
しばらくは禁酒です(泣)
飲酒は骨折治癒に影響するらしいので。
ランニングの「脚」は走らないと造れないと信じてますが、
バイクと筋トレでなんとか少しでも補えればと思ってます。
実は、昨年、カミさんも同じところを亀裂骨折して治癒までに半年かかりました。
自分よりも、状態はかなり深刻でしたが・・・
年男、もう自分が思うほど身体は若くありません。
皆様も、ご注意ください。
足、捻って痛みがあったら、折れてますよ!
2016年1月28日木曜日
2016年1月26日火曜日
クラウドファンディング
この言葉、最近よく耳にします。
クラウドファンディング(Crowdfunding)とは、
不特定多数の人が通常インターネット経由で他の人々や組織に財源の提供や協力などを行うことを指す、
群衆(crowd)と資金調達(funding)を組み合わせた造語。
ソーシャルファンディングとも呼ばれる。
支援額に応じて、支援で開発した製品を頂いたり、企画に参加できたりと、
まさにソーシャルな手法。
日本にもいくつかサイトがあります。
その中の一つで、こんなものを見つけました
https://readyfor.jp/projects/tetradrip
携帯用コーヒードリッパーです。
既に色々市販されてますが、斬新なデザインと携帯性の良さが気に入りましたので、
1万円出資しました。
出資予定額を大幅に超えて、クラウドファンディングを達成したとのことで、
先日リターンが届きました。
ナイロンのオーガナーザー
ドリッパー、フィルター、コーヒー豆を収納して携帯できます。
この三枚のプレートを組み合わせてドリッパーに
ドリッパー収納用皮ケース。
こういうモノってなんで唆られるんですかね(笑)
円錐型のペーパーを使用します。
お礼として、スペシャリティー珈琲豆が同封されてました。
こんなイメージです。
で、早速使ってみました。
組み立ては、最初はコツがいりますが、慣れれば問題なし。
自分は一人用に出資したので、マグカップへダイレクトにドリップできます。
外の突起の口径の器にハマるので、大きい口径の携帯保温ボトルにも対応。
3支点なので安定してます。
自宅で一人分を淹れたい時や、出張先のホテルで活用できそうです。
暖かくなったら、屋外で携帯用アルコールストーブでお湯を沸かして・・・
なんて、シャレオツな事をしようかと企んでおります(笑)
クラウドファンディング(Crowdfunding)とは、
不特定多数の人が通常インターネット経由で他の人々や組織に財源の提供や協力などを行うことを指す、
群衆(crowd)と資金調達(funding)を組み合わせた造語。
ソーシャルファンディングとも呼ばれる。
支援額に応じて、支援で開発した製品を頂いたり、企画に参加できたりと、
まさにソーシャルな手法。
日本にもいくつかサイトがあります。
その中の一つで、こんなものを見つけました
https://readyfor.jp/projects/tetradrip
携帯用コーヒードリッパーです。
既に色々市販されてますが、斬新なデザインと携帯性の良さが気に入りましたので、
1万円出資しました。
出資予定額を大幅に超えて、クラウドファンディングを達成したとのことで、
先日リターンが届きました。
ナイロンのオーガナーザー
ドリッパー、フィルター、コーヒー豆を収納して携帯できます。
この三枚のプレートを組み合わせてドリッパーに
ドリッパー収納用皮ケース。
こういうモノってなんで唆られるんですかね(笑)
円錐型のペーパーを使用します。
お礼として、スペシャリティー珈琲豆が同封されてました。
こんなイメージです。
で、早速使ってみました。
組み立ては、最初はコツがいりますが、慣れれば問題なし。
自分は一人用に出資したので、マグカップへダイレクトにドリップできます。
外の突起の口径の器にハマるので、大きい口径の携帯保温ボトルにも対応。
3支点なので安定してます。
自宅で一人分を淹れたい時や、出張先のホテルで活用できそうです。
暖かくなったら、屋外で携帯用アルコールストーブでお湯を沸かして・・・
なんて、シャレオツな事をしようかと企んでおります(笑)
2016年1月3日日曜日
恒例?初日の出RUN
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