お久しぶり

3年もサボってました。

備忘録として。



2020年　

オリンピックイヤー　

息子は高校受験。



しかし、世の中、コロナウイルスによる肺炎でパニック状態。

お上のお達しで今後2週間、イベント等を自粛せよと。

自粛とはつまり禁止と同じ。

柔らかく言い換えてるだけですね。



したがって仕事はキャンセルの嵐・・・



アベちゃん、判断遅いよ。







一刻も早い収束を。

そしてまずは、自己防衛ですね。

今年初レース

やる気のないブログですが、久しぶりの更新です。

去年に引き続き、高橋尚子杯 ぎふ清流ハーフマラソンへ出走してきました。



前日エントリーでゼッケン受け取り。



レース当日の晴天を予感させるMagicアワー。



今年は、去年の記録から予想して申請タイムを上げたので、Bブロックからのスタート。



釜揚げうどんで、糖質補給。
ここは裏路地にある名店らしい。昭和なお店でした。

食事して岐阜駅まで戻ると、天体観測会をやっていた。



木星担当くん。
縞模様も衛星もくっきり見えました。





駅前で、この時期によく見える木星や星座の1等星をたくさんの望遠鏡で見せてくれるイベント。
駅前ってのがおしゃれだなと。
子供も大人もたくさんの人が見てました。

 ホテルへ戻り、
経口補水液を飲んで、ノンアルで、おとなしく就寝。

当日、昨年と同様、5時起床、ホテルの朝食ビュッフェは混むので、スーパーで買った
塩おにぎり、ベーグル、豆乳で糖質、アミノ酸補給。
去年宿泊したホテルの近所にスーパーがあることを覚えておいたので、コンビニをあてにして買いそびれることもなく。

シャトルバスの混雑状況も去年の経験から7時前には乗り場に行くべし、と思い早めにチェックアウト。

予想通り、7時過ぎには乗車。7時半過ぎに会場へ到着。



どピーカン！



着替えて、荷物預けて、スタートブロックへ。



9時5分スタート。

予報通り、ぐんぐん気温が上がる。
このレース、給水ポイントが多く、旅館やホテルの私設エイドもあるので、
こまめな給水、補給ができるのでとても助かります。
一応ジェルを持ってたけど、今年も食べなかった。

スタートから1kmの混雑を我慢して、3km過ぎから、
1時間45分のペースメーカーの後ろを常にキープ。
4’50”/kmぐらいのペースで17kmまで。

18kmの給水ポイントからスパート。
4’40”から4’30”/kmぐらいまで一気にあげる。
持たないかと思ったが、まだ上げれそうなので、さらにペースアップ。
これも、あの練習会でのスピード練習とコツコツ続けた自宅体幹トレのおかげかと。



余力を残してゴール。


5分以上縮めてハーフ自己ベスト！
順位999位！

余韻に浸りながら着替えて、麦酒。


そして恒例のアフターライブ。



ランナーだらけだからやっぱり『Runner』は盛り上がるわけで。
途中で、PAトラブル。フロントSP 死亡・・・
ありえんトラブル。
去年も思ったが、ミックス最悪やし、同じプロとして恥ずかしい。
この仕事、やらせてもらえんかな（笑）

と、文句も言いつつ、芝生の上でのんびり麦酒飲んで、昼寝して、会場を後に。

そして、岐阜といえばココ。




餃子の名店。岐州。行列必須。
5年ほど前、岐阜で現場があった時、偶然見つけて行列に気軽に並んで見たものの、1時間以上待ったその当時。
今は、
週末は最後尾が開店してから3時間待ちとか・・・

日曜日は17時開店。
15時に店に到着。すでに3人並んでた。
4番目ゲットでひたすら待つ。

16時過ぎには30人は並んでた・・・


無事に1回転目で入店。



青菜炒め。ニンニク効いてて麦酒が消えていく・・・



焼餃子2人前。中に肉汁がたくさん。小籠包のように少しかじってから食べないと火傷します。
醤油などつけずに食べるのがセオリー。これも麦酒泥棒。



パラパラの海老チャーハン。チャーシューチャーハンも捨てがたいけど流石に一人では食べきれないので。
当然腹パン！
岐阜を満喫して帰路へ。

高橋尚子さんや野口みづきさん、あの川内選手や先日のボストンマラソン3位の大迫選手やゲストランナーが
ゴール前でハイタッチしながら迎えてくれ、ホスピタリティー、運営も素晴らしいこの大会。
来年も自己ベスト目指してエントリーしたいと思います。

2016 文月 備忘録

8月末に7月のことを思い出しながら綴るのもおかしな話しで・・・

今年の目標であるトレイルランニングのミドルレンジへのエントリー、完走。
練習もままならないけど、知識と情報収集はそれなりに・・・



勝手に心の師と仰ぐ（笑）同い年のプロトレイルランナーの鏑木さんが掲載されているこの雑誌。
それとTJARのレジェンド、静岡市の英雄、望月将悟さんの特集も。
舐めるようにリピート読破。
モチベーション上げて、9月、10月と20kmのレースにエントリーした。



このガトーショコラ、相変わらず病みつき。
と言いながら随分とお久しぶりだった。
コーヒーとセットで500円はお得過ぎ。









現場の休憩時間中にぶらぶら散歩。
天浜線沿いの静かな場所。
稲の根元のピンクの粒は蛙の卵？
ピンクの花は？
そして大きな田螺。
街中では見られないものばかり。
そして時間もゆったりと過ぎる。
暑さを忘れて小一時間。



映画館で企業のセミナー。
試写会やトークショー以外は初めての経験。



夕焼けも夏色に。



読破するのに何ヶ月かかったのか？
複数の本を乱読する癖の結果だけど。
結末の展開に少し無理を感じたけど、面白かった。
森沢ワールドらしいけど。



このSP、なかなか奥深し。
もう少し時間を掛けて突き詰めたかった現場。



現場から次の現場へ久しぶりの綱渡り移動。
とはいえ、腹が減っては・・・で、
これまた久しぶりの味噌煮込みうどん。
味噌カツは苦手だけど、コレは好きなんだよね。



で、夜中仕込んで、翌日から長い本番。
空港でダンスイベント。
沖縄行きてぇなぁ・・ってずっとぼやいてた（笑）





そんな空港のMagichour。
写真撮るのも忘れて見とれてた。



復興へささやかなお手伝い。









伊豆長岡の焼き鳥屋さん。
絶品でした。焼き鳥屋なのに、地元ではラーメン屋扱い（笑）
でも確かにラーメン旨かった。
堪能。



そんな次の日の現場。
ささっと仕込んで電源入れて、チェックしようと思ったら音が出ない・・・
パッチミスでもない・・・
コード類変えても出ない・・・

焦る・・・
小高い山の山頂。
物理的時間的に機材を変えるのは不可能。

深呼吸して考える。
とりあえず、アンプのバックアップを手配。
で、ミキサー再起動。

何事も無かった様に音が出る・・・
座り込む・・・
汗が尋常じゃ無かった。

色々反省、初心忘るべからず。
関係各位の皆様、ご迷惑おかけしました。
色々、猛省しております。



初めての池井戸ワールド。
「倍返し」も読んだことなし。
テーマがランニングシューズってところで惹かれた。
いやー面白かった。
あっという間に読破。
オススメです。



機材を信用して新たな気持ちで臨んだ現場（笑）



夏のランニングの必需品。



江國香織ワールドもなんとも好きな世界。
読んでいて画が頭に広がる。





男は黙って、小豆と赤ラガー。




花火現場口切。
ポケモンGOのリリースと重なり、観客の皆さん、ほとんど下向いてた。
皆さん、何しに来たんだろう？？？




男性作家ばかり読んでると女性作家が必然的に読みたくなる。



こちらは、女性杜氏の醸す酒。
その杜氏の明るくて賑やかな人柄が酒に出てた（笑）











そして、安倍川花火大会。
今年は天気に恵まれ、仕込み、本番、バラシと順調。
暑い夏の始まり。



気軽に食べられなくなる日も近いのか？



夏の本気。


恒例の怒涛の8月へ。